Better Life 2025-11 is a comprehensive, hands-on course designed to take you from the fundamentals to advanced, real-world mastery of masterclass. Whether you are just starting out or looking to level up, this course gives you the structured path and practical projects you need to succeed.
Throughout the lessons you will build genuine confidence with masterclass and science, learning through clear explanations and step-by-step examples you can apply immediately. Below you will find everything the course covers, who it is for, and a full breakdown of the curriculum before you download.
Course Description
MasterClass – Peter Attia: Science for Longer, Better Life 2025-11، دوره آموزش علم برای زندگی طولانیتر و بهتر با پیتر آتیا توسط آکادمی MasterClass منتشر شده است.با دکتر پیتر آتیا، علم پشت زندگی طولانیتر، سالمتر و رضایتبخشتر را کشف کنید. این مسترکلاس جدیدترین پژوهشها و راهکارهای عملی برای افزایش طول عمر و سلامت را بررسی میکند و بر تغذیه، ورزش، خواب، سلامت روان و پیشگیری از بیماریهای مزمن تمرکز دارد. دکتر آتیا مفاهیم علمی پیچیده را به گامهای عملی تبدیل میکند تا بتوانید تصمیمات آگاهانهای درباره سلامت و طول عمر خود بگیرید. در این دوره با درسهای جذاب یاد میگیرید چگونه عادات روزانه خود را بهینه کنید، تأثیر انتخابهای سبک زندگی را درک کنید و برنامهای شخصی برای زندگی بهتر و طولانیتر تدوین نمایید.
What You Will Learn
- درک جدیدترین یافتههای علمی درباره طول عمر و سلامت
- بهکارگیری راهکارهای علمی در تغذیه، ورزش و خواب
- توسعه عادتهایی برای حمایت از سلامت جسمی و روانی
- یادگیری پیشگیری از بیماریهای مزمن و بهینهسازی روال روزانه
Course Features & Specifications
- ناشر : MasterClass
- مدرس :
- زبان: انگلیسی
- سطح آموزش: تمام سطوح
- تعداد دروس: 3
- مدت زمان آموزش: 1 ساعت و 51 دقیقه
Preview
Installation Guide
پس از Extract، با Player دلخواه خود مشاهده کنید.
زیرنویس: ندارد
کیفیت: 1080p
Download Links
گذرواژه فایل(ها): www..ir
